家庭教育に関する調査研究報告書1

１、午前６時前　２、午前６時～７時未満　３、午前７時～８時未満 ４、午前８時以降

数字は該当人数（名）

 早起き（早起きはやる気の源） 朝は脳の勝負時。朝の光を浴びて、体を動かすのが理想的。朝日を浴びて、顔を洗ったり、家事をしたりという定型の動きに入る。それだけでセロトニンは分泌され始める。セロトニンが分泌されると、充足感を感じやすくなるので、感受性が豊かになります。セロトニンの出ている子は知識・知恵の量が圧倒的に多い。 　　
　　　　　　　　（出典）子育てセミナー2008　黒川伊保子氏講演会　とちぎPTA新聞178号

１、午後８時前　２、午後８時～９時未満　３、午後９時～１０時未満
 ４、午後１０時～１１時未満　５、午後１１時以降

数字は該当人数（名）

早寝（睡眠中に脳は作られる） 　午後10時から午前2時の、暗闇での熟睡を子どもたちに与えてあげて下さい。暗くて眠れない場合は、足元に間接照明を。直接目に入る光源はNG。ビデオのタイマーなどの点滅が目線の先にないかどうかも確認してください。午後9時にはテレビ・パソコンなどの電子的な視覚刺激を停止し、9時45分には、ベッドに。ゲームやインターネットの時間を確保したかったら、早朝にどうぞ。
　　　　　　　　（出典）子育てセミナー2008　黒川伊保子氏講演会　とちぎPTA新聞178号

１、基本的生活習慣　２、携帯・インターネット　３、安全　４、家庭教育力　５、いじめ
６、その他（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

６．その他：学校と家庭の連携・何をやっているのかイマイチわからない・学校教育・活動内容を知らない・特になし

数字は該当人数（名 ）

１、知っている　　２、知らない

数字は該当人数（名）